Gerhard Budy Personaltraining

Ob routinierter Läufer, Radfahrer, Triathlet oder absoluter Sporteinsteiger-die eigenen sportlichen Ziele zu definieren und effektiv dafür zu trainieren ist schwer. Leichter geht es mit einem professionellen Partner an der Seite. Als Ihr Personal Coach übernehme ich die gesamte Trainingsorganisation. Auf Basis wissenschaftlicher Leistungsdiagnostik erarbeite ich Ihnen einen perfekt auf sie abgestimmten Trainingsplan und begleite Sie zur Erreichung Ihrer Ziele.


Grasinger Weg 34

85051 Ingolstadt

Deutschland

Fon: +49 84509349528

Mobil: +49 15116700151

Über Gerhard Budy Personaltraining

Gerhard Budy ist seit 1989 aktiver Triathlet , Breitensportbeauftragter im Bayerischen Triathlonverband und seit 1999 Personalcoach im Lifepark Max Ingolstadt und Triathlon Trainer in Ingolstadt.  Seine Schwerpunkte reichen von detaillierten Analysen, über Trainingsprogrammerstellung bis hin zu spezifischen Ausdauer- Kraft und Technikeinheiten. Besonders beliebt sind zudem seine TRX- und Faszientrainings. Er führt sowohl individuelle Trainings als auch Gruppentrainings und Firmenfitness durch. Jährlich veranstaltet er diverse Triathlon Events, darunter der Triathlon Ingolstadt, sowie Triathlon Vorbereitungscamps und Schwimmkurse für Triathlon Einsteiger und ambitionierte Athleten. Der Weg zum ersten Triathlon wir mit seiner Unterstützung zum machbaren Ziel. Wirtschaftlicher Erfolg eines Unternehmens ist zum Großteil von den Mitarbeitern abhängig. Heutzugtage sind die Mitarbeiter stark gefordert. Wettbewerbs- und Zeitdruck, Hektik und zunehmernder Umgang mit Informations- und Kommunikatiostechnologien bringen sie täglich an Ihre Grenzen. Die Folge ist, dass immer mehr Menschen immer mehr arbeiten und auf gesundheitsfördernde Massnahmen verzichten oder sogar vergessen. Damit Ihre Mitarbeiter den Herausforferungen des 21. Jahrhunderts gewachsen sin und diese jeden Tag aufs neue motiviert meistern, sollte Sie auf deren Gesundheit achten und ein betriebliches Gesundheitsmanagement einführen. Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und Sie investieren auch in Ihren betrieblichen Erfolg.


Leistungen & Produkte

Schwimmkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene, Triathlon Trainingscamps, Leistungsdiagnostik mit speziell abgestimmten individuellen Trainingsplänen für Einsteiger und ambitionierte Athleten, Fitnessvitaltests, Ernährungsberatung, Firmenfitness,Produktberatung.

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